NARM
Hvad er NARM?
NARM står for Neuro Affective Relational Model, og er en metode, der er udviklet af Laurence Heller med henblik på at behandle mere komplekse traumer eller udviklingstraumer. Udviklingstraumer er tidlige traumer, som strækker sig over længere tid og typisk foregår i relationer. De er kendetegnede ved, at de påvirker vores følelser, relationer og identitet på et dybere plan, og da de foregår så tidligt i udviklingen, sætter de ofte dybe spor i krop og nervesystem. Har man oplevet udviklingstraumer, kan man udvikle såkaldte overlevelsesstrategier, hvor man lærer at tilpasse sig situationer eller relationer fx. ved at undertrykke følelser eller hele sider af sig selv. Man kan også have en fornemmelse af, at der er noget fundamentalt galt med én - noget der skal fikses.
Fokus for NARM terapi er at hjælpe klienten med at disidentificere sig fra disse overlevelsesstrategier, så man kan leve det liv man ønsker, mærke sine grænser og begynde at få en fornemmelse af, hvem man virkelig er, og hvad man længes efter. Der er samtidig stor respekt for overlevelsesstrategierne og deres oprindelige formål med at beskytte klienten i en meget vanskelig situation. Den terapeutiske proces i NARM er nænsom og gradvis, så krop og nervesystem kan følge med, og terapeuten holder derfor nøje øje med kropssprog og mimik, som en del af terapien. I takt med at man disidentificerer sig fra overlevelsesstrategierne, udvikler man større kapaicitet til at rumme de svære følelser men også en større fornemmelse af valg.